재활게시판

안녕하세요 실버인입니다

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겨울이 되면 어르신들의 면역력은 한층 더 약해지고,

조금만 방심해도 감염으로 이어지는 경우가 많습니다.

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특히 노년층에게 더 위험한 겨울철 감염증은

초기에 증상을 놓치면 중증으로 빠르게 진행될 수 있기 때문에

현장에서 세심한 관찰이 아주 중요해요.

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오늘은 겨울에 특히 주의해야 할 감염증 6가지와,

초기에 나타나는 신호를 실무에서 바로 확인할 수 있도록

쉽게 정리해드릴게요.

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겨울철 폐렴은 고령자에게 가장 위험한 감염 중 하나입니다.

감기처럼 보이다가도 갑자기 호흡곤란·고열·기력저하로 진행되기 쉬워요.

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초기 신호

✔️ 잦은 기침 또는 평소보다 깊은 기침

✔️ 미열·오한, 식사량 감소

✔️ 숨이 조금만 차도 숨을 크게 들이쉬는 모습

✔️ 평소보다 말을 줄이거나 앉아 있을 때 더 힘들어 보임

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➡ 평소보다 숨을 '힐끗 크게 들여쉬는 행동'이 보이면 바로 체크하세요.

➡ 산소포화도(SpO2)가 있다면 92% 이하일 때 즉시 의료 상담 권장.

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독감은 고열·근육통·기침으로 시작되지만,

어르신에게는 폐렴·탈수·섬망(혼돈상태)로 이어지기 쉽습니다.

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초기 신호

✔️ 갑작스러운 38도 이상 발열

✔️ 온몸이 쑤시는 듯한 근육통

✔️ 식욕 급감, 물도 잘 안마심

✔️ 기침이 심해지고 호흡이 거칠어짐

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➡ 평소와 다르게 갑자기 침대에서 못 일어난다는 호소가 나오면

즉시 의심해야 합니다.

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노로바이러스는 특히 집단 감염이 빠른 감염증입니다.

구토·설사로 인해 고령자에게 탈수, 전해질 불균형이 매우 쉽게 생깁니다.

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초기 신호

✔️ 갑작스러운 구토 또는 잦은 헛구역질

✔️ 평소보다 물을 많이 마시거나 반대로 거의 마시지 않음

✔️ 갑작스러운 복통·설사

✔️ 손발이 차가워지고 어지럼증 호소

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➡ 어르신 옷이나 침구에서 '구토 또는 음식 냄새'가 나면 바로 확인 필수

➡ 장염 시에는 우유·유제품 절대 금물!

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RSV는 흔히 영유아 감염으로 알려져 있지만

고령자에게도 폐렴·기관지염으로 악화될 위험이 매우 높습니다.

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초기 신호

✔️ 콧물·기침이 길게 지속

✔️ 후두 쪽이 '쌕쌕'하며 좁아지는 소리(천명)

✔️ 깊이 숨 들이쉬기 어려움

✔️ 수면 중 숨소리가 평소보다 거침

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➡ 기침은 약한데 숨소리가 심한 경우 RSV 의심해도 됩니다.

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고령자의 코로나 증상은 젊은 층과 다르게 나타납니다.

열이 없거나, 기침이 거의 없지만 건강상태가 급격히 나빠지는 형태가 많아요.

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초기 신호

✔️ 갑작스러운 기력저하, 식사량 급감

✔️ 묻는 말에 반응이 늦거나 멍해짐(섬망)

✔️ 평소보다 보행이 불안정

✔️ 미열 또는 열 없이도 심한 무기력

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➡ 어르신이 갑자기 얼굴이 축 처지고 말수가 줄었다는 변화는

코로나 초기 징후일 수 있습니다.

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겨울에는 수분 섭취량이 줄어 소변 농도가 진해지면서 요로감염이 늘어납니다.

특히 고령자는 기침·발열 없이도 섬망(갑작스러운 혼돈)이 먼저 나타날 수 있어요.

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초기 신호

✔️ 갑자기 화장실을 자주 가기 시작함

✔️ 소변 색이 진하거나 냄새 심해짐

✔️ 평소보다 더 피곤해 보임

✔️ 갑작스러운 불안·초조·혼돈(섬망)

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➡ 요로감염은 갑작스러운 성격 변화로 먼저 드러나는 경우가 아주 많습니다.

➡ 이러한 변화가 있으면 바로 의료진과 상담하세요.

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✔️ 물은 '한번에 많이'가 아니라 '자주 조금씩'

✔️ 실내 습도 40~60% 유지

✔️ 발열이 없더라도 기력저하·식사 감소는 즉시 확인

✔️ 장갑·모자 착용해 체온 유지

✔️ 실내 환기는 짧게·자주

✔️ 감염자 발생 시 거리두기 + 손위생 철저

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겨울철 감염증은 어르신에게 치명적일 수 있지만,​

기력 저하, 식사 감소, 행동 변화만 잘 살펴도

초기 단계에서 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

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실버인은 앞으로도

현장에서 바로 쓰일 수 있는 실무형 요양정보를

계속해서 알려드릴게요

이상 실버인 요양정보였습니다! 감사합니다!