(24회) 상-하체 균형 발달을 위한 필라테스 3편 (실시간 건강체조 교실) 녹화본 2022 12 22
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- 차 수 : 24회
- 일 자 : 2022.12.22(목), 14시~14시 30분
- 내 용 : 실시간 건강체조 교실(상-하체 균형 발달을 위한 필라테스 3편)
* 매주 화요일: 노래와 함께하는 건강체조 (정희정 강사)
매주 목요일: 시니어 필라테스 & 요가 (김소미 강사)
* 이 영상은 2022년 기획재정부 국민참여예산으로 운영됩니다.
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