(14회) 움직임 인지와 코어근육 향상을 위한 필라테스 5편 (실시간 건강체조 교실) 녹화본 2022 10 06
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- 차 수 : 14회
- 일 자 : 2022.10.06(목), 14시~14시 30분
- 내 용 : 실시간 건강체조 교실(움직임 인지와 코어 근육향상을 위한 필라테스 5편)
* 매주 화요일, 목요일 14시~14시 30분 실시간(라이브) 진행됩니다.
* 매주 화요일: 노래와 함께하는 건강체조 (정희정 강사)
매주 목요일: 시니어 필라테스 & 요가 (김소미 강사)
* 이 영상은 2022년 기획재정부 국민참여예산으로 운영됩니다.
출처: 보훈재활체육센터 유튜브 https://www.youtube.com/@bohuncenter
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