밴드를 활용한 어깨 통증 완화 근력운동???? [시니어홈트 : 강북연세병원 x 헬스조선_EP.6]
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⦿ 밴드를 활용한 어깨 통증 완화 근력운동은? 회전근개 부분 파열, 어깨충돌 증후군, 수술 후 근력운동 단계에 있는 분들에게 도움이 되는 운동입니다 수술 여부와 상관없이 어깨 염증이나 파열을 예방하려면 근력운동이 중요합니다. ⛔️ 수술 환자분들은 주치의와 상담 후에 진행하시기 바랍니다 #어깨통증완화 #강북연세병원 #헬스조선
출저 : 강북연세병원 유튜브 https://www.youtube.com/@gbys_hospital
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