친절한 노년 자가운동 가이드 (탑팀재활의학과 박정욱 원장 & 이고은PD)
페이지 정보
본문
노년이 되면 근육이 점점 줄어듭니다.
이럴 때 단백질 섭취와 꾸준한 운동이 중요한데요.
집에서 스스로 운동하는 방법에 대해 알려드립니다.
이럴 때 단백질 섭취와 꾸준한 운동이 중요한데요.
집에서 스스로 운동하는 방법에 대해 알려드립니다.
추천0
관련링크
-
https://youtu.be/lusa8FnQxro
348회 연결
- 이전글게이트볼은 노인 운동에 적합한 스포츠입니다. 재활인 주간보호센터 23.05.18
- 다음글치매 노인 재활 운동 1편 인지재활 방법 23.05.18
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
